Significado de la Zona de Comodidad

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Una zona de confort es una serie de acciones, pensamientos y comportamientos a los que una persona está acostumbrada y que no le causan ningún miedo, ansiedad o riesgo. Es una región en la que ningún individuo se siente amenazado.

En la zona de confort, las personas siempre realizan un cierto tipo de comportamiento que les da un rendimiento constante pero limitado y una sensación de seguridad. Esta seguridad es una falsa seguridad, ya que cuando se produce un gran cambio, aquellos que están muy cómodos reciben un mayor impacto, y están menos preparados para sobrevivir que otros.

Los individuos en general necesitan saber cómo operar fuera de su zona de confort para progresar, mejorar su rendimiento en el trabajo, en la vida personal, etc. La zona de confort es un tema que siempre se discute mucho en la psicología.