Zen es un nombre japonés de la tradición Chan que surgió en China y une sus orígenes al budismo. La práctica del Zen es un tipo de meditación contemplativa que tiene como objetivo llevar a quien la practica a una experiencia directa de la realidad.
El término Zen también es ampliamente utilizado por las personas que buscan llevar una vida tranquila, no necesariamente que sean adeptos al budismo, pero que buscan evitar problemas y mantener siempre una mente tranquila. El Zen fue una vez un término “para el momento”, se usaba a menudo cuando alguien se ponía nervioso, por lo que otros decían que la persona tenía que convertirse en Zen.
Zen en la Escuela Japonesa
El Zen en la escuela japonesa se divide en dos escuelas. La escuela Soto que enfatiza la meditación silenciosa, y la escuela Rinzai que usa adivinanzas o charadas. El Zen es una de las escuelas budistas más conocidas de Occidente. Las raíces de la escuela Zen provienen del budismo indio, que se refiere al estado de concentración, de la práctica de la meditación.
São Paulo tiene una escuela Soto, que está situada en el barrio de Liberdade, donde se encuentra la mayor colonia japonesa de Brasil y, la mayor población de japoneses fuera de Japón.
Budismo
El Zen es una rama de la tradición budista, y se basa fundamentalmente en las enseñanzas de Buda, pero a lo largo de su historia, el Zen también ha recibido influencias de las diversas culturas de los países por los que ha pasado. El budismo es una religión dedicada a condicionar la mente para llevarla a la paz, la serenidad, la alegría, la sabiduría y la libertad.
La tradición Zen tiene varias leyendas que se cuentan de generación en generación, y que forman parte del folclore chino y japonés. El Budismo Zen tiene su origen en el Sermón de la Flor, cuando Buda reunió a sus discípulos para un discurso, y recogiendo una flor trataron de interpretar su significado, pero no pudieron entender correctamente que significaba “sabiduría”.