Significado de la luz azul

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La luz azul es un tipo de luz emitida en el color azul , normalmente usado en sesiones de cromoterapia.

En las sesiones de cromoterapia, la luz azul tendría la capacidad de relajarse, transmitiendo una sensación de paz, bienestar y tranquilidad a la persona expuesta.

Se supone que este color es responsable de la reducción de la presión sanguínea, lo que consecuentemente causaría un efecto analgésico y relajante.

Aprenda más sobre el significado de la cromoterapia.

Sin embargo, hay estudios que afirman que la exposición excesiva a la luz azul es muy perjudicial para la salud.

La luz que emiten los dispositivos electrónicos, como los teléfonos inteligentes , las computadoras y las tabletas , por ejemplo, según algunos investigadores, sería responsable de la pérdida de sueño.

Aprende más sobre el color azul.

La luz azul impide la producción de una hormona llamada melatonina, responsable de dictar el ritmo del “reloj biológico” de cada ser humano, según una investigación desarrollada por la Universidad de Harvard.

Debido a que la luz azul emite una luminosidad similar a la luz del día al cerebro, el organismo interpreta como si la producción de milatonina no fuera necesaria – esencial para despertar los síntomas del sueño, como el bostezo, la pereza y el cierre de los ojos.

Se recomienda evitar el contacto con la luz azul antes de dormir, para que el cuerpo no confunda las luces artificiales emitidas por los dispositivos electrónicos y pueda producir la cantidad normal de hormonas necesarias para mantener un sueño saludable.

Luz Azul en el Espiritismo

Para la doctrina espiritista, la luz azul se utiliza como herramienta para la “limpieza del aura”, es decir, actúa como un purificador espiritual.

Como en la cromoterapia, para los espiritistas la luz azul es excelente contra los sentimientos de angustia, ansiedad e insomnio.

Aprende más sobre el significado del Espiritismo.