Significado de la higiene mental

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La higiene mental es el área de la medicina que se ocupa de la defensa de la salud mental.

Es una rama de la medicina que establece estándares para el cuidado de las enfermedades que afectan a la mente.

La higiene mental está influenciada por varios comportamientos. Es importante pensar en positivo, cuidar la autoestima, estimular la mente a través del ejercicio, hacer ejercicio, comer saludablemente, mantener relaciones sociales sanas, etc. La higiene mental es esencial para que el ser humano esté en equilibrio e interactúe de forma saludable con otras personas de su entorno.

Los axiomas propuestos por Clifford Whittingham Beers y el psiquiatra suizo Adolf Meyer sirvieron de base para el desarrollo de la higiene mental. Las cervezas sufrían trastornos mentales, e incluso intentaron suicidarse. Tras ser hospitalizado en algunas instituciones psiquiátricas, escribió la obra autobiográfica Una mente que se encontró, que describe los abusos sufridos en varias instituciones. Cerveza es considerado el fundador del movimiento americano para la higiene mental y es presidente honorario de la Federación Mundial para la Salud Mental.

Estos axiomas son directrices para la higiene mental, que consisten en: crear normas para mantener la salud mental; prevenir comportamientos de enfermedades mentales y disfunciones congénitas; mejorar la terapia y el cuidado asignado a los pacientes mentales; ayudar a los individuos necesitados a integrarse en la sociedad y en el contexto laboral; aumentar la conciencia de la comunidad sobre los conflictos psíquicos en el campo de la economía, el crimen, la educación y el comportamiento humano.

Las medidas propuestas para la higiene mental deben realizarse mediante la asistencia social y el fomento de la profilaxis de las enfermedades mentales. Otra área importante de la higiene mental es la formación de profesionales especializados que puedan trabajar en esta área.

Hay algunas organizaciones que se ocupan de la higiene mental, algunas nacionales, como la Liga Brasileña de Higiene Mental, e internacionales, como la Organización de Salud Mental, el UNICEF y la UNESCO.