Definición de IMC

Qué es el IMC

IMC es un acrónimo ampliamente utilizado en portugués en el campo de la nutrición y también en medicina. A pesar de ello, el acrónimo IMC es conocido por la mayoría de los brasileños.

El significado del acrónimo IMC es Índice de Masa Corporal. El IMC es una tasa que mide el nivel de grasa presente en el cuerpo de una persona.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) utiliza el IMC como una medida internacional para obtener una idea del nivel de grasa que existe en el cuerpo.

El cálculo del IMC se realiza de forma sencilla y rápida, utilizando dos variantes del individuo analizado: altura y peso.

El IMC puede determinarse mediante el peso (en kg) y la altura (en metros). Para encontrar el valor del IMC, simplemente divida el peso por el cuadrado de la altura. El resultado debe compararse con una tabla preestablecida. Se considera que una persona con un IMC inferior a 18,5 tiene un peso inferior al normal. Un individuo normal es aquel que tiene un IMC entre 18.5 y 24.9. Entre 25 y 29,9, el IMC presenta un individuo con sobrepeso. Cualquier valor por encima de ese valor es indicativo de obesidad. De 30 a 34,9, el IMC indica obesidad leve (grado I). De 34 a 39,9, obesidad grave (grado II). Cualquier valor por encima de 40 puntos para un individuo que tiene obesidad mórbida (grado III).

Es importante tener en cuenta que la tabla de IMC no se puede utilizar para evaluar a los niños. El IMC de los niños tiene su propia tabla, que también varía según el grupo de edad, porque los niños siempre están en la fase de crecimiento, cambiando sus niveles de grasa.

Es posible calcular el nivel de grasa corporal a través del RIP, el llamado Weight Index Reciprocus, que se calcula dividiendo la altura (en cm) por la raíz cúbica del peso (en kg), una cuenta más compleja.

Otra advertencia importante es que el IMC no siempre es un buen representante de la realidad. Una persona puede tener un IMC alto y no tener mucha grasa, pero sí una gran cantidad de músculos (masa magra). Por lo tanto, es importante consultar con un nutricionista.

El significado de BMI está en la categoría Significados.

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