Definición de Frustración

Qué es la frustración

La frustración es una emoción o sentimiento cuando ocurre algo inesperado. Puede ser algo que no ocurrió según lo planeado por la persona.

Procedente del latín “frustari” que significa engañar o errar, originado por “frusta” que significa error o acto realizado en vano. También se asocia con el “fraus” que tiene un sentido de mentira.

La frustración es un sentimiento de tristeza, aburrimiento o desolación que acompaña a una persona cuando es incapaz de cumplir algún deseo o sueño importante.

Esto es muy común en la vida de muchas personas, pero no todas las personas reaccionan de la misma manera. Algunas personas lo aceptan como un proceso de crecimiento y maduración, pero otras no pueden aceptar muy bien este sentimiento y terminan sufriendo muy intensamente, incluso teniendo una depresión severa.

Este grado de intensidad se produce en función de la expectativa que se crea en relación con el objetivo a alcanzar, es decir, cuanto mayor es la esperanza de que algo se logre, mayor es la decepción si el hecho no se consuma.

La frustración puede tener varias causas, como la baja autoestima, la falta de confianza en uno mismo, la decepción en el trabajo, en las relaciones, entre otras.

Generalmente, este hecho se puede comparar con otros tipos de sensaciones como la ira, el miedo, el disgusto, la tristeza, el resentimiento, etc.

Otros sinónimos pueden ser usados para describir el término frustración, tales como:

  • decepción
  • desaponto
  • insatisfacción
  • decepción
  • fallo;
  • decepción
  • asco
  • desencanto
  • desencanto
  • fracaso.

Frustrado

El término frustrado puede referirse a una persona que no ha podido cumplir su voluntad, su deseo, sus sueños. Es un adjetivo utilizado para designar a alguien que se siente un fracasado o un perdedor.

He aquí algunas reacciones típicas de personas frustradas:

  • ira;
  • desaliento;
  • escapar de la realidad;
  • buscando compensación por drogas, alcohol, etc.

Frustración y psicología

Para los psicólogos, la frustración está relacionada con la privación de un sentimiento extremadamente importante para el ser humano, que es la satisfacción.

Es visto como un síndrome que lleva varios síntomas emocionales. Estos síntomas, que si no son diagnosticados y tratados por especialistas en el tema, pueden traer serios problemas psicológicos, e incluso pueden llevar a la persona a suicidarse.

Hay personas que sólo pueden deshacerse de la frustración psicológica con tratamiento. Otros aprenden a lidiar con ello, es decir, aprenden que en la vida no siempre todos sus deseos y sueños pueden ser cumplidos y que esto es parte del crecimiento del ser humano.

El significado de Frustración está en la categoría Significados.

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