Qué es la flexibilidad
Flexibility es un sustantivo femenino que proviene del término latino flexibilis , que significa “plegable”. El término latino viene de flectere , que significa “doblar”.
Qué es la flexibilidad:
El significado de Flexibilidad está dirigido a caracterizar algo que es flexible, es decir, lo que puede doblarse fácilmente; maleable .
La flexibilidad también puede entenderse, en sentido figurado, como una cualidad o facilidad de un individuo para comprender, aceptar y mantener las opiniones, pensamientos e ideas de otros individuos.
Se dice que una persona flexible es una persona más diplomática. Además, una persona flexible puede entenderse como aquella que realiza varias tareas y otras ocupaciones al mismo tiempo.
Algo que se mueve con agilidad e incluso tiene un manejo fácil también puede ser parte de la definición del término flexibilidad.
En el campo de la medicina, más específicamente en anatomía, la palabra flexibilidad se utiliza para definir la capacidad de los tejidos corporales para estirarse sin causar daño o lesión. La flexibilidad del cuerpo humano asegura un amplio movimiento de una articulación o de un grupo de articulaciones que proporcionan la calidad necesaria para nuestros movimientos diarios.
Por supuesto, la flexibilidad es diferente de una persona a otra – algunas amplitudes pueden ser fácilmente alcanzadas por algunos mientras que para otros es algo limitado.
Cuando se realizan ejercicios físicos para mejorar la flexibilidad, se logra un mayor rango de movimiento del cuerpo.
Además, la flexibilidad se puede separar – cuando se trata en el campo de la anatomía – en dos tipos:
- Flexibilidad activa: cuando el mayor rango de movimiento se alcanza sólo con el uso de la contracción y el estiramiento de ciertos músculos. Las artes marciales y el ballet son dos ejemplos de actividades que requieren el desarrollo de la flexibilidad activa.
- Flexibilidad pasiva: es la flexibilidad que se puede conseguir mediante fuerzas externas, como el uso de dispositivos o incluso el peso corporal.
Sinónimos de flexibilidad
Cuatro palabras pueden considerarse sinónimos del término flexibilidad:
- Maleabilidad
- Elasticidad
- Agilidad
- Docilidad.
Flexibilidad en el trabajo
Fue en el siglo actual cuando se popularizó la expresión flexibilidad en el trabajo. La razón principal es el avance y la creación de nuevas tecnologías que han transformado la visión tradicional de una empresa y su sistema organizacional.
Un ejemplo es el nuevo estilo de trabajo con horarios flexibles, es decir, cuando un empleado tiene la libertad de elegir la mejor hora del día para cumplir con sus obligaciones dentro de la organización, mientras que el resto de las horas y actividades se pueden realizar en su propia casa.
Esto sólo puede ser posible a través de las tecnologías de la comunicación y la información y, por supuesto, a través de Internet.
La flexibilidad en el trabajo también puede incluir el código de vestimenta de una empresa (el código de vestimenta) e incluso las instalaciones de ocio existentes disponibles en el lugar.
Se entiende que la flexibilidad en el trabajo proporciona una mayor satisfacción a los empleados, lo que tiene un valor extremo para una organización.
Flexibilidad cognitiva
La flexibilidad cognitiva se llama la capacidad de interpretar ciertas situaciones o información desde diferentes puntos de vista y probabilidades.
El individuo suele tener la costumbre de interpretar algo de acuerdo a sus experiencias personales o incluso a sus creencias predeterminadas.
La flexibilidad cognitiva se considera como una actividad para poder encontrar respuestas alternativas a una situación dada.
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