Definición de Entrenamiento personal

Qué es el Coaching Personal

El coaching personal, también llamado coaching personal , life coaching o life coaching , es uno de los muchos estilos de coaching disponibles actualmente y actúa para transformar algún aspecto de la vida del individuo .

El objetivo del coaching personal es ayudar a sus clientes (también llamados coachees) a alcanzar la autorrealización , alcanzando metas, empoderándolo para lograr su propósito de vida. Sin embargo, el entrenamiento personal también puede enfocar sus esfuerzos en temas más específicos en la vida de un ser humano, por ejemplo, trabajar para que su cliente tenga mejor salud, mejores hábitos alimenticios, ayudar a sus finanzas, a su familia, a sus relaciones, etc.

Así, el coaching personal puede especializarse en un área y actuar sólo en ella, por lo que hoy en día podemos encontrar el coaching financiero, el coaching matrimonial, el coaching de adelgazamiento, el coaching deportivo, el coaching de relaciones, todos estos ejemplos de coaching personal.

El objetivo general del coaching personal es hacer que la vida de su cliente ocurra o en un área específica de su vida . De esta manera, el coaching puede funcionar a través de la psicología y las técnicas neurolingüísticas para que su cliente logre sus objetivos en la vida, así como ayudar al cliente a descubrir cuáles son sus objetivos reales antes de empezar a trabajar para alcanzarlos.

Un coaching personal tiene un entrenamiento que le permite, a través de conversaciones y el uso de ciertas preguntas, identificar cuáles son los patrones de comportamiento y emocionales que funcionan con el fin de obstaculizar o bloquear a su cliente con respecto al logro de sus objetivos personales. Con esto, el coach, es decir, el profesional del coaching, puede identificar las debilidades de su cliente y con el tiempo, construyendo una relación de confianza mutua con él, puede superar estas debilidades y alcanzar los objetivos propuestos.

El coaching personal es como un amigo. Sin embargo, a diferencia de un amigo que ayuda como puede y dice lo que cree que es correcto, el coaching personal ha pasado por una formación que le permite ir directo al grano y presentar soluciones de acuerdo con su experiencia profesional y su experiencia como estudiante de comportamiento humano.

Así, un coaching personal, al establecer una relación profunda con su cliente, puede contribuir al despertar de habilidades y talentos, al desarrollo intelectual, a la superación de fobias y traumas, a la depresión y a la ansiedad, así como al desarrollo de la autoestima.

El significado de Personal Coaching está en la categoría Significados.

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