Qué es el Complejo de Inferioridad
El complejo de inferioridad es una expresión. Complejo es un adjetivo y sustantivo masculino originado en Lati complexus , que significa “lo que rodea, lo que incluye”.
Inferioridad, por otro lado, es un sustantivo femenino que deriva de la palabra inferior, la cual, a su vez, tiene su origen en latín inferus , que significa “lo que está abajo”.
El significado de la inferioridad compleja está asociado con el área del psicoanálisis. Es un sentimiento que se refiere a una persona que se siente inferior a otros individuos .
Un individuo con un complejo de inferioridad puede ser caracterizado a través de los síntomas básicos y los comportamientos y acciones que toma:
- Idealizar las virtudes de los demás,
- Minimiza los defectos de otros,
- Tiene una visión distorsionada de sí mismo,
- Sentir inseguridad personal,
- Tiene baja estima,
- Se siente culpable y triste,
- Está lejos de sus contactos sociales.
Fue el psicólogo austriaco Alfred Adler quien creó la expresión “complejo de inferioridad”, que, en su opinión, se desarrolla principalmente en la infancia, ya que este complejo aprovecha los factores externos, las experiencias y las críticas negativas que recibía el niño, por ejemplo, las ofensas y las humillaciones constantes y la falta de incentivos y apoyo.
La inferioridad también puede aumentar en situaciones en las que el niño está expuesto a otros entornos sociales y sufre de comentarios y comparaciones negativas frente a otras personas.
El complejo de inferioridad ocurre inconscientemente, causando un bloqueo en la fase adulta de esa persona. Lo que él o ella ha experimentado en la infancia le hará sentirse incapaz de realizar diversas actividades o incluso de creer que él o ella hace o produce algo bueno o correcto.
Una personalidad con un complejo de inferioridad puede buscar:
- Para tener el reconocimiento de algo,
- Demostrar el sentimiento de envidia por alguien,
- Mantener un nivel de perfeccionismo en su relación con otras personas,
- Tener el hábito de compararse con otras personas.
La persona con este problema puede hacer uso de frases como “no soy bueno para ello”, “no soy capaz” o “no puedo”, entre muchas otras creencias negativas sobre sí mismo y sus potencialidades.
En realidad, el complejo de inferioridad está asociado al autosabotaje, porque el pesimismo de la persona misma provoca un “aura” de mala suerte que la rodea.
Tratamiento del complejo de inferioridad
El complejo de inferioridad tiene una cura. Por lo tanto, es importante saber cómo tratar correctamente para tomar conciencia del problema e iniciar la lucha contra él.
Así, el primer paso es tener un acompañamiento con un psicólogo, porque es este profesional el que ofrecerá toda la orientación y apoyo para comprender el complejo de la inferioridad en su conjunto y buscar las formas de superación que sean más sencillas en cada caso.
Uno de los ejemplos de superación es adoptar actitudes más positivas y constructivas en la vida cotidiana, especialmente en relación con la imagen, los deseos y los sentimientos.
Aunque el tratamiento puede ser lento, será efectivo siempre y cuando el paciente se dedique al máximo. Es importante que el profesional cualificado en psicología conozca las circunstancias -personas, en este caso- que pueden contribuir al empeoramiento o regresión del tratamiento, a través de comentarios, gestos o actitudes que causan sus debilidades y defectos.
La persona con un complejo de inferioridad necesita recibir el apoyo de personas cercanas a ella y que se preocupan por su mejora.
Complejo de superioridad
El complejo de superioridad es una expresión que se relaciona con el complejo de inferioridad, siendo clasificado como un mecanismo de defensa subconsciente presente en algunos individuos que sufren del complejo de inferioridad .
Un individuo con este complejo de superioridad tiene como características…:
- Arrogancia, arrogancia o insolencia,
- Comportamiento de vanidad o orgullo exagerado,
- Divagaciones,
- Extravagancia visual para atraer la atención
- Manía de desacreditar las opiniones de otros,
- Intolerancia extrema.
Una persona con un complejo de superioridad termina proyectando sus propias características negativas en otros individuos, juzgándolos como más débiles o inferiores.
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