Definición de Cognitivo

Qué es Cognitivo

Cognitivo es un término utilizado y conectado a un proceso de adquisición de conocimiento , al que llamamos cognición. Por lo tanto, el significado de cognitivo es el que genera o está relacionado con la cognición.

Este proceso de obtención de conocimientos implica un gran número de aspectos y factores diferentes, como el lenguaje, la memoria, la percepción y el razonamiento, todos ellos vinculados a lo que llamamos el desarrollo intelectual del ser humano.

En resumen, cognitivo (ya que el término cognitivo se utiliza más como adjetivo) es algo relacionado con la adquisición de conocimiento a través de factores intelectuales.

Además, el término cognitivo está relacionado con la psicología cognitiva, una rama de la psicología que se centra en el estudio de los procesos mentales que actuarán para influir en nuestro comportamiento y también en nuestro desarrollo intelectual. Según el pensador Jean Piaget, nuestra actividad cognitiva, es decir, intelectual, está profundamente conectada con nuestro propio organismo biológico, siendo alterada por él.

Teoría cognitiva de Piaget

Como ya se ha mencionado, el psicólogo suizo Jean Piaget es uno de los nombres principales cuando hablamos de desarrollo cognitivo relacionado con el desarrollo biológico. Uno de sus grandes trabajos consistió en trazar un mapa del desarrollo cognitivo humano a lo largo de los años, mostrando cómo se forman nuestros procesos mentales a lo largo de nuestra infancia.

De este trabajo nace la Teoría Cognitiva de Piaget, que divide el proceso cognitivo a lo largo del desarrollo biológico del niño en 4 etapas diferentes:

  • Pasantía sensomotriz (de 0 a 2 años);
  • Prácticas preoperatorias (de 2 a 7 años);
  • Experiencia laboral (de 8 a 11 años);
  • Prácticas operativas formales (de 12 a 16 años).

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual es una línea de psicoterapia centrada en la combinación de la terapia cognitiva con la terapia conductual.

Este método terapéutico suele basarse en acciones a corto plazo, como algo así como de 3 a 6 meses, para ayudar al paciente a desarrollar y encontrar nuevas formas de luchar y superar sus problemas, traumas y conflictos.

Como su nombre indica, este tipo de terapia ayuda al paciente a comprender y comprender de manera intelectual qué sentimientos se inician con ciertos pensamientos o formas de pensar, y también a ser capaz de reconstruir sus pensamientos para lograr un resultado más positivo en su vida.

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