Significado de la aptitud física

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Fitness es una palabra inglesa que significa “estar en buena forma física”. El término suele asociarse con la práctica de la actividad física y se refiere al buen acondicionamiento físico o al bienestar físico y mental.

La palabra se forma a partir de la unión de “fit” (uno de los significados es “buena forma”) y “ness”, un sufijo que transforma los adjetivos en sustantivos, designando un estado, una condición (por ejemplo, “felicidad”, que significa “felicidad”).

Por lo tanto, la aptitud física significa la resistencia o condición del cuerpo para funcionar eficientemente en todas las actividades diarias y mantenerse sano.

El término “aptitud” también se traduce como “aptitud”, término utilizado en la biología para designar la capacidad de un organismo para sobrevivir y reproducirse en su entorno, transmitiendo su gen a las generaciones posteriores, a sus descendientes.